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ウエストやお尻のあたりの脂肪は比較的簡単になくせるのに、下半身になると一気に難易度が上がりますよね。私はふくらはぎが一番のコンプレックスで、ジーンズなどを履いた時に強調される太いふくらはぎが大っ嫌い。 おまけに、冬の時期・・・