Tag List for 方法

脇汗を止める方法を探した結果…

多汗症
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「お姉ちゃん、また脇汗でてるよ。まだ止める方法見つからないの?」妹の言葉にドキッとしました。自分の脇を見てみると、グレーのTシャツのその部分だけが脇汗で色が変わっています。 そんなに暑くない日だから大丈夫だと思ったのに、・・・

腰痛を和らげるストレッチとその方法

腰痛
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デスクワークをしている人で腰痛のない人っているんでしょうか。私は、若いころはスポーツが大好きで、腰痛なんておばさんっぽい、自分には関係ない、って思ってたけど、オフィスで働くようになると、私もすっかり腰痛持ちになりました。・・・

猫背を治す方法を求めて。

美容効果を得る方法
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「こら、また背中が丸くなってるよ」小学生のころから、よく母に言われました。「それを猫背って言うのよ。猫ちゃんの背中みたいに丸くなってるでしょ。治すようにしなきゃ、体の調子が悪くなるよ」母の言葉は、当たっていたようです。 ・・・

意外に知らない?糖尿病の検査方法

生活習慣病
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若いときは健康なんて普通にあるものでした。好きなものを食べ、運動なんてせず、休日は一日中寝ていても健康だったような気がします。いつからなんでしょう?身体の不調を気にするようになるのは。 健康に関する情報も多いですし。最近・・・

人見知りを克服する方法と心構え

こころの病気
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人見知りが酷いので何とか克服したい!どんな方法があるのか知りたい!と悩んでいる人は結構多いと思います。私も昔、人見知りが激しく、辛く寂しい思いをたくさんしてきました。いろいろな人見知り克服方法といわれているものを片っぱし・・・

野菜の上手な冷凍保存の方法

豆知識
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野菜の上手な冷凍保存の方法を実行していますか?以前の私はなんでもかんでも冷凍庫に突っ込んでいました。下準備もなしに…。こんなもんだと思っていました。ただ、ちょっとしたひと手間で格段においしく保存できた経験をきっかけに野菜・・・

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